生活中有时会看到有些人经常出现手抖腿抖的情况，而且是不自觉所表现出来的症状，这很有可能是患有一些疾病所造成的，例如帕金森，该疾病属于神经系统变性病。患上帕金森的大多都是老年人，但实际上还有一些年轻人也会患上该疾病。那么，哪些人容易得帕金森呢？

哪些人容易得帕金森

1.长期接触有毒物质的人

因为环境因素的影响，处于农村环境的人会更容易患上帕金森。此外，如果长期接触有毒物质，例如农药、除草剂、锰、杀虫剂等，就会增加患上帕金森的几率。

2.叶酸水平较低的人

如果体内的叶酸水平比较低，就会增加帕金森的患病几率，还会加大疾病的危险，建议可以适量的服用叶酸，这样有助于预防帕金森或其他神经变性疾病。

3.雌激素水平降低的人

对于绝经或进行了卵巢切除的女性而言，会更容易患上帕金森，这是因为雌激素水平下降会增加患帕金森病的危险性。建议在绝经之后使用雌激素替代疗法降低患病的风险，但是可能会出现一些不良反应。

4.高龄的男性

患上帕金森的大多是中老年人，一般在50~65岁时起病，并发几率随着年龄增长逐渐增加。此外，帕金森发病人群中以男性患者居多，所以高龄男性需要对该疾病加以警惕和预防。

5.家族中携带有对帕金森疾病易感基因的人

帕金森和家族遗传性，以及遗传易感性等因素有一定的关系，因为受到这些因素的影响，所以家族中携带有对帕金森疾病易感基因的人，会更容易患上该疾病。

怎么预防帕金森病：

帕金森病是遗传和环境共同作用的结果，遗传无法改变，但是环境可以改变。环境中的农药、杀虫剂、除草剂等，有诱发帕金森病的风险。帕金森预防的主要方法有：

1、尽量避免接触环境中的农药、杀虫剂、除草剂；

2、尽量少接触重金属；

3、部分药物可引起帕金森，应在医生指导下用药；

4、多吃新鲜的水果、蔬菜；

5、适量的体育运动，比如下棋、打太极拳等。此外，茶和咖啡有助于减少帕金森病的风险。流行病学证据显示每天喝3杯绿茶可以降低患帕金森病的风险。维生素E、鱼油等可能对神经元有一定的保护作用。